昔から腰が悪く、ヘルニアの影響もあってしばしば足に痺れがくる。 接骨院で何か家でできることはないか聞いてみたら、テニスボールでコリをほぐす方法を教えてもらった。 早速ドン・キホーテへ買いに行く。 テニスボールの前に筋トレグッズと並んでいたこれ…
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